Nämä reseptit on testattu ja hyväksi koettu. Lisäksi niitä voi varioida makunsa mukaan lähes rajattomasti, tarkkaa mittaa meillä ei aineksiin käytetty, joten mitat ovat arvioita:
Maukas Smoothie Pikku Potilaalle
2dl maitoa
1/2 banaani
1dl kaurapuuroa
1 prk hedelmäsosetta (Käytimme persikkasosetta)
1 rkl rypsiöljyä
Soseuta banaani haarukalla. Lisää kaikki ainekset korkeareunaiseen astiaan ja tee tasainen seos sauvasekoittimella. Nauti heti. Lapsi saattaa olla halukkaampi käyttämään pilliä smoothien nauttimiseen.
Kuitupitoinen Mustikkaherkku Kurkkukipuiselle
Vaniljakermajäätelöä
Mustikkakeittoa
Jauheeksi murskattuja 4 viljan muroja
Kotimetsän mustikoita
Murskaa murot varovasti pakastuspussissa esim. lihanuijaa käyttäen. Sekoita murojauhe lusikalla hieman sulaneeseen jäätelöön ja lisää loput ainekset. Jäätelön tilalla voi myös käyttää maustamatonta jugurttia. Tämä maistuu aivan mustikkapiirakalle! Nauti kylmänä.
Huom! Käytä vain kotimaisia marjoja!
Vihdoinkin on kuume hellittänyt ja lapsukainen keräilee voimiansa, jotta saa taas pitää äidin kiireisenä :) Tänään saimme jo syötyä ihan normaalia ruokaakin jonkin verran!
Rakkaus on paras lääke <3
---
Mikäli pidit tästä tekstistä,
kerrothan siitä myös kavereillesi esimerkiksi Facebookin, Twitterin tai Instagramin kautta. Alla
olevilla painikkeilla tai linkillä se käy kätevästi.
Kiitos!
Facebook: https://www.facebook.com/luovaaelamaa
Twitter: https://twitter.com/Sanya__S
Instagram: http://instagram.com/sanya__s
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti